Dienstag, der 13. Juni 2017

Augenspaziergang

13.06.17

Bei den Unternehmerfrauen im Handwerk Neustadt Wunstorf Garbsen ging es rund ums Auge. Die Referentin, Frau Anja Jürgensen, erläuterte zunächst im theoretischen Teil Aufbau und Funktion des Auges. Dann ging es hinaus in die freie Natur und das sanfte Licht eines schönen Sommerabends. Nach einer Lockerung wurde u.a. mit Hilfe von Blumen Übungen zur Stärkung der Sehkraft gemacht. Dass Möhren nicht nur als Nahrung gut für die Augen sind, sondern sich auch hervorragend für Übungen zur Nah/Ferneinstellung eignen war eine von vielen neuen Eindrücken. Schwierig war auch das Fangen eines Balls mit einem verdeckten Auge. Der Ausflug in die Natur endete mit dem sog. Palmieren, d.h. einer Entspannungsübung für die Augen. Frau Jürgensen versprach, dass ein regelmäßiges Trainieren der Augenmuskulatur zu einer Verbesserung der Sehkraft führt.            

Referentin: www.anja-juergensen.de